توجه به کفش دیگران
چرا به جای تمرکز روی زندگی خودمان روی کفش دیگران تمرکز می کنیم .
در یکی از روزها با 2نفر از همکارانم در حال آمدن به محل کار به صورت پیاده روی بودیم .همینطوری که داشتیم صحبت می کردیم همکارم به دوستم گفت فلانی به نظرم داخل خونه کلکسیونی از کفش داشته باشی ، دوستم هم در جواب همکارم گفت : بله من هفته قبل معادل ده میلیون تومان کفش خریدم و علاقمند به عوض کردن کفش به دلایل های مختلف هستم .
واقعا برای من جالب بود که آدمها چقدر توجه می کنند به دیگران و نکته جالبتر همکارم این بود که گفت شما را زیر نظر دارم و می بینم که هر روز داری کفش عوض می کنی !
تا کجا پیش رفتیم که به جای تمرکز و توجه به زندگی خودمان به زندگی دیگران توجه می کنیم .
در ادامه مقاله با من همراه باشید
بله ! شاید شما هم با همچنین افرادی مواجه شده باشید که زندگی دیگران را جستجو می کنند. یکی از بارزترین نشانه های افرادی که توجه و تمرکزدارند روی زندگی دیگران این است که سوالات شخصی بیش از حد می پرسند. آنها ممکن است در مورد وضعیت رابطه شما با همسر، میزان درآمد شما،سابقه خانوادگی شما و حتی سابقه پزشکی شما بپرسند.
و این مثالی واقعی از توجه و تمرکز به کفش دیگران است .
به طور کلی سؤالات زیادی هست که دیگران ممکن است از ما بپرسند و پاسخ دادن به آنها برای ما آزار دهنده باشد.
- راستی شنیدی فلانی هم هفته قبل ازدواج کرده این که تا دیروز می گفت پول ندارم الان چطوری ازدواج کرده ؟
- خونه فلانی رو دیدی ، عجب خونه ی ساخته ، با این حقوق چطوری خونه ساخته ؟
- ماشین فلانی رو دیدی، تا دیروز سوار پراید بوده پدرخانمش پولداره ، براش ماشین خارجی خریده
- نمی دونم فلانی چرا بچه دار نمی شه حتما یا خانمه یا آقا یه ایرادی دارند ؟
- چرا فلانی این همه لاغره ؟
- چرا فلانی این همه سیگار می کشه
- چرا برادرت تا الان خونه نخریده؟
- حقوق این ماه شما چقدر شده؟
- فلانی پول نداشت چطوری رفته مبل نو برای خونه خریده؟
و خیلی سوالات دیگر …… شاید هم شما اسمشو بزارید فضولی در زندگی دیگران البته باز هم بستگی دارد شخصی که از ما سوال می پرسد در چه مقامی باشد.
علت توجه و تمرکز بر روی دیگران چیست ؟
مداخله در زندگی دیگران یک رفتار رایج است که اغلب با نیت خوب یا بدون درک تأثیر آن انجام می شود. اما چرا مردم نیاز به درگیر شدن در مسائلی را احساس می کنند که مربوط به خودشان نیست؟ این عادت می تواند از عوامل مختلفی مانند نگرانی، کنترل یا حتی نارضایتی از زندگی خود ناشی شود. در فرهنگ ما ایرانیان ، جایی که پیوندهای خانوادگی و انتظارات اجتماعی به شدت بافته شده است، این تمایل به مداخله حتی برجسته تر است که اغلب منجر به پیامدهای ناخواسته می شود.در زندگی سنتی، معمولا افراد با همسایه، فامیل، همکاران و… روابط صمیمی برقرار کرده و زندگی اجتماعی به هم وابسته ای دارند. اما در همین جوامع نیز با مدرن شدن زندگی ها و افزایش مشغله های مردم، اهمیت مفهوم خصوصی بالا رفته و اغلب افراد در صورت مواجه شدن با حجم زیادی از سوالات آزرده می شوند همه ما یک نظر داریم. عاقلانه است که بدانیم چه زمانی آن را بیان کنیم و چه زمانی سکوت کنیم. در واقع، وقتی صحبت از مسائل شخصی مانند روابط می شود، معقول ترین کار این است که نظری ندادن، مگر اینکه از ما مشاوره بخواهند.متأسفانه افرادی هستند که نظر خود را محدود نمی کنند، بلکه در رابطه دخالت می کنند و باعث آسیب می شوند. این افراد نه تنها بر این باورند که حق قضاوت در رابطه را دارند، بلکه می توانند تهمت بزنند یا اختلاف افکنی کنند تا رابطه از هم بپاشد.
هدفمند نبودن :
زمانی که فرد هدفی شخصی در زندگی خود نداشته باشد، با سوال پرسیدن در زندگی دیگران به دنبال راهی برای رسیدن به خوشبختی می باشد.
حسادت :
برخی افراد به جای آن که برای اثبات برتری خود تلاش کنند، به خاطرحسادت شان در زندگی شما دخالت کرده و درباره آن شایعه پراکنی می کنند. بدین صورت سعی در خراب کردن زندگی شما به اندازه زندگی خودشان دارند.
حس بهتر بودن :
برخی از افراد که اعتماد به نفس پایینی دارند، باتوجه و تمکز در زندگی شما، می خواهند حس بهتری نسبت به خود داشته باشند. آن ها این گونه احساس مهم بودن می کنند. با پیدا کردن ایرادات شما فکر می کنند زندگیشان آنقدرها هم بد نیست.
راهکار :
افرادی هستند که دوست دارند در مورد هر چیزی اظهار نظر کنند و در موضوعاتی که ارتباطی به اون ها نداره دخالت کنند و این دخالت باعث میشه آرامش زندگی کسی که مورد دخالت اون فرد قرار گرفته از بین بره.ا. داخل این مقاله راهکار رو بهتون معرفی میکنم پس تا انتها همراه من باشید.
- از خودمون شروع کنید.
اگه خودتون سعی کنید تحت هیچ شرایطی داخل زندگی بقیه آدم ها دخالت نداشته باشید و تا زمانی که کسی ازتون کمک نخواسته به کمکش نرید از دخالت خیلی از افراد جلوگیری می کنید چون به این شکل این پیام رو به افراد اطرافتون صادر می کنید که از دخالت کردن دیگران داخل زندگیتون خوشتون نمیاد و این رفتار رو درست نمی دونید.
- یادآوری مرزبندی ها در زندگی
بعضی وقت ها باید به اون فردی که مدام داره داخل زندگیمون دخالت میکنه با احترام یادآوری کنید که این کار به خودم ارتباط داره و دوست داریم خودمون در موردش تصمیم گیری کنیم نگران دلخوری اون فرد نباشید چون آرامش خودمون خیلی مهم تره. برای این کار در یک موقعیت مناسب و با یک لحن دوستانه بهش بگیم ممنونم که راهنماییم کردید حالا اجازه بدین خودم در این مورد تصمیم بگیرم.
- برای هر کاری از دیگران کمک نگیرید.
کمک خواستن از دیگران در هر کار کوچیک و بزرگی این اجازه رو برای اون افراد صادر می کنیم که در همه موضوعات داخل زندگی ما دخالت کنند پس سعی تا حد امکان کارهامون رو خودمون انجام بدیم و در موارد لازم از دیگران کمک بگیریم
- مدام در معرض نمایش نباشید.
در معرض دید همه قرار داشتن یکی دیگه از صدور مجوزهای دخالت دیگران داخل زندگی ماست . همه بلاگرها وسلبریتی هایی رو که مدام زندگی خودشون رو در معرض نمایش قرار میدن رو ببینید که مورد انواع دخالت ها و قضاوت های مردم قرار می گیرند پس سعی کنید تا جای امکان از نمایش جنبه های زندگی شخصی خودمون خودداری کنیم.
- احترام گذاشتن
در هنگام برخورد با آدم هایی توجه به زندگی ما دارنند، مهم است که مراتب احترام خود را حفظ کنید. به آرامی و با استفاده از اصطلاحات محترمانه بیان کنیم که می‌خواهیم حریم شخصی خودمون را حفظ کنیم و از او خواهش کنیم که دخالت خود را متوقف کند.
به یاد داشته باشیم که ما مسئول این زندگی هستیم
اینکه چگونه با حریم خصوصی خود مواجه می‌شویم، بر عهده خودمان است. افراد ناسازگار می‌خواهند به شما بقبولانند که بیش از حد واکنش نشان می‌دهیم یا خیلی حساس هستیم . مشکلی نیست، اجازه دهیم چنین فکر می‌کنند. این به آن معنا نیست که ما مجبوریم با آنها موافقت کنیم یا اجازه دهیم حریم شخصی ما را زیر پا گذارند.
آیا می‌توانیم از آدم های که توجه و تمرکز بر زندگی ما دارند چیزی یاد بگیریم ؟
بله، گاهی اوقات آدم هایی که به زندگیمون توجه دارند و همش در زندگی ما تمرکز دارند ممکن است به عنوان منابع اطلاعاتی مفید باشند. اگر با احترام به آنها پاسخ دهیم و از دخالت‌های آنها به عنوان منابع اطلاعاتی بهره‌برداری کنیم ، ممکن است به ما در تصمیم‌گیری‌ها کمک کنند.
نتیجه‌گیری
برخورد با آدم هایی که به زندگی ما توجه و تمرکز می کنند ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما با رعایت تعدادی اصول اجتماعی و توسعه مهارت‌های اجتماعی می‌توانید این موقعیت را مدیریت کنیم . به این توجه داشته باشیم که ممکن است دیگران دلایل خاصی برای توجه و تمرکز در زندگی شما داشته باشند، بنابراین سعی کنیم به احترام به آنها پاسخ دهیم و در صورت امکان به آنها کمک کنیم . این راهکارها می‌توانند به ما کمک کند تا به بهترین نحو ممکن با آدم های توجه و تمرکز بر زندگی ما دارند برخورد کنیم و مشکلات را کاهش دهیم.
